【热】减肥前vs减肥后,有筒子愿意来晒晒反差照片吗_法国红酒_爱购法国_aigoufr.cn社区
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【热】减肥前vs减肥后,有筒子愿意来晒晒反差照片吗

楼主:听晓来雨过 时间:2016-11-20 23:25:23 点击:328474 回复:4490
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楼主听晓来雨过 时间:2016-11-20 23:32:08
  今年五一VS11月1
  不翻照片,没发现这对比
  
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作者:梦醒了一辈子 时间:2016-11-20 23:32:46
  
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作者:格格的小花园 时间:2016-11-20 23:35:24
  我还没开始减肥。。。
作者:春田花花的校长 时间:2016-11-20 23:35:45
  发布了图片
  

  

  
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作者:天才的阿奔阿宝 时间:2016-11-20 23:36:15
  哦楼主你这是瘦了多少斤?好励志
  
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作者:爱笑的运气不会差 时间:2016-11-20 23:42:43
  @春田花花的校长 2016-11-20 23:35:45

  发布了图片      梦醒了一辈子:2016-11-20 23:36:14?评论 春田花花的校长:膜拜梦醒了一辈子:2016-11-20 23:36:37?评论 春田花花的...

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  现在多少斤?!
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楼主听晓来雨过 时间:2016-11-20 23:47:00
  楼里的都好励志啊~
  楼主大概瘦了20斤
  好久不见的下巴和锁骨都出来了,感动。。
  
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作者:u_104685200 时间:2016-11-21 09:22:43
  运动一年瘦了20斤 下个目标6块腹肌。
  
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作者:dreamren408 时间:2016-11-21 10:25:19
  @春田花花的校长 2016-11-20 23:35:45
  发布了图片

  

  
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  我是来表达对层主的敬仰的,太牛了,等我生了宝宝你要指点我哇
  
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作者:玻璃外表石头心 时间:2016-11-21 10:25:43

  
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作者:玻璃外表石头心 时间:2016-11-21 10:26:28
  现在还是很胖,继续减肥
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作者:米楚儿0228 时间:2016-11-21 10:27:03
  我有胖前胖后的照片 你们要不要拿来激励自己 别胖
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作者:ty_D329 时间:2016-11-21 10:29:11
  最胖的时候我都不敢留皂片,2333,巅峰到了146,现在102
  
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作者:指尖一片月光 时间:2016-11-21 10:31:27
  好棒,我也要瘦瘦瘦!
  
  • ty_121881227: 举报  2016-11-26 16:07:19  评论

    我家的产品很多人在用,宝宝是否需要
  • 琬壹_77: 举报  2016-12-05 08:32:25  评论

    我最胖的时候高三118,最瘦大三86,毕业以后94-96,认识老公后一度108过,然后减肥到104,一直挺起不动了,以为以后都瘦不下去了,结果因为老公得了胰腺炎不能吃油,陪着他吃了一两个月素,再加上每天散步一小时左右,现在96了,哈哈,4个月,希望再也不胖了
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作者:舟舟di妈咪 时间:2016-11-21 10:31:45
  我只有以前瘦的时候跟现在肥了的对比。你们要看吗
  
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作者:文艺范好难 时间:2016-11-21 10:32:25
  @听晓来雨过 2016-11-20 23:32:08
  今年五一VS11月1
  不翻照片,没发现这对比
  
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  包好看呢!!!
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作者:玩玩小狗玩玩0610 时间:2016-11-21 10:33:41
  mark
  
作者:口袋里有糖果 时间:2016-11-21 10:37:05
  @春田花花的校长 2016-11-20 23:35:45

  发布了图片    梦醒了一辈子:2016-11-20 23:36:14?评论 春田花花的校长:膜拜梦醒了一辈子:2016-11-20 23:36:37?评论 春田花花的...


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  @爱笑的运气不会差 6楼 2016-11-20 23:42:00

  现在多少斤?!
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  能不能畅谈一下怎么减肥的
  
作者:偶然麻麻 时间:2016-11-21 10:38:04
  羡慕你们,我最瘦时候92斤,跟了现在老公没下过114,现在孕6个月已经128斤,亲妈让我少吃点多吃青菜…卸货后一定要减肥!!!
  
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作者:yesshantyu 时间:2016-11-21 10:41:22

  给大家讲讲怎么胖的我倒是很有经验
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作者:对回忆说晚安概 时间:2016-11-21 10:44:16
  正在吃饭的我看到这个。恨不得放下筷子走人
  
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作者:五月花六月瓜 时间:2016-11-21 10:47:38
  一个多月吧,跑步减肥。被自己壮哭!!!!


  
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作者:NooLoo_9 时间:2016-11-21 10:48:24
  我也瘦了
作者:NooLoo_9 时间:2016-11-21 10:50:14
  不多,我只瘦了15斤,106到91,后来没反弹过,是自己刻意减肥,然后体重减后也一直很稳定
  

  
  • 岭南月528: 举报  2016-11-21 11:20:47  评论

    运动瘦吗,感觉小基数很难下体重
  • NooLoo_9: 举报  2016-11-21 12:25:19  评论

    没有运动瘦,比较健康节食,小基数瘦的比较困难而且慢,我不爱运动,平时早饭吃的比较多,中午正常,晚上尽量少少少,怕营养跟不上,我平时都会自己熬汤喝,但坚决不在下午晚上喝,而且绝对不要油腻,两年没吃薯片油炸饮料,水也只喝奶和白水,坚持两年不仅瘦了,我的肠炎都好了。
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作者:安安精分了 时间:2016-11-21 10:51:56
  发不出去…

  

  

  
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作者:陌上Carnation 时间:2016-11-21 10:53:59
  看了大家我决心今晚去健身房吧哈哈哈哈哈哈哈哈哈
  我比较难 在吃雌性激素药,会长胖。特别痛苦。
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作者:马甲很多个 时间:2016-11-21 10:54:03
  @春田花花的校长 2016-11-20 23:35:45
  发布了图片

  

  
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  层主 你太励志了 我要向你学习。。。做什么运动 自己在家练还是去健身房
  
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作者:海马小宝 时间:2016-11-21 10:54:52
  图一98kg
  图二70kg
  图三64kg
  快来夸我呀!
  

  

  

  
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作者:艾米娇娇 时间:2016-11-21 10:55:17
  比较好奇大家是怎么瘦的。。。控制饮食+运动还是自然瘦下去的呀
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作者:ty_舞动青春519 时间:2016-11-21 10:58:18
  @NooLoo_9 24楼 2016-11-21 10:50:00

  不多,我只瘦了15斤,106到91,后来没反弹过,是自己刻意减肥,然后体重减后也一直很稳定

  
  —————————————————
  你这身材减不减肥都还好,不过减了之后的估计是此帖里身材最好的了。
  
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作者:ty_115135136 时间:2016-11-21 10:59:51
  @海马小宝 2016-11-21 10:54:52
  图一98kg

  图二70kg

  图三64kg

  快来夸我呀!

  

  

  
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  好厉害!!!层主是怎么减的呢
  
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作者:代号而已不重要 时间:2016-11-21 11:00:17
  发布了图片
  

  

  
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作者:因为是胖子 时间:2016-11-21 11:00:27
  我也好想能有个对比照
  
作者:lins201512 时间:2016-11-21 11:01:49
  发布了图片
  

  
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作者:阿阿阿萨 时间:2016-11-21 11:02:13

  
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作者:旺旺小小桐 时间:2016-11-21 11:03:02
  @ty_D329 2016-11-21 10:29:11
  最胖的时候我都不敢留皂片,2333,巅峰到了146,现在102
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  怎么瘦的
  
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作者:十年一瞬陪宇青 时间:2016-11-21 11:05:27
  励志贴啊!!
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作者:用户6071879390 时间:2016-11-21 11:05:43
  @安安精分了 2016-11-21 10:51:56
  发不出去…

  

  
  -----------------------------
  瘦了之后有点像papi酱啊
  
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作者:木棉熊ABC 时间:2016-11-21 11:06:22
  楼主好美
  
作者:爱你一败涂地 时间:2016-11-21 11:08:07
  区别很大吗?
  
作者:u_111231375 时间:2016-11-21 11:11:07

  
  应该没人认识我吧

  
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作者:151xiao 时间:2016-11-21 11:13:29
  我生完宝宝130!现在90!差不多大半年时间才瘦下来!40斤肥肉,哈哈,无法忍受自己是胖子
  
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作者:安安精分了 时间:2016-11-21 11:13:41
  @安安精分了 2016-11-21 10:51:56
  发不出去…

  

  

  —————————————————
  @用户6071879390 38楼 2016-11-21 11:05:00

  瘦了之后有点像papi酱啊
  —————————————————
  哈哈哈…低配版的
  
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作者:南宫小花2012 时间:2016-11-21 11:17:08
  @玻璃外表石头心 2016-11-21 10:25:43
  
  -----------------------------
  怎么瘦的呀求指点
  
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作者:用户6071879390 时间:2016-11-21 11:17:13
  生孩子前90斤,生完118,现在110,瘦到100我就满意了。。。。。
  

  

  
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作者:南宫小花2012 时间:2016-11-21 11:17:39
  @yesshantyu 2016-11-21 10:41:22
  给大家讲讲怎么胖的我倒是很有经验
  -----------------------------
  233333我也有
  
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作者:迎风吟唱 时间:2016-11-21 11:19:28
  马克!
  
作者:ty_王欢312 时间:2016-11-21 11:19:32
  三个月成果
  

  
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作者:南宫小花2012 时间:2016-11-21 11:19:53
  @因为是胖子 2016-11-21 11:00:27
  我也好想能有个对比照
  -----------------------------
  我也是呀生完孩子胖到哭哎
  
作者:给我勇气吧阿秋莎 时间:2016-11-21 11:20:10
  Lihai
  
作者:给我勇气吧阿秋莎 时间:2016-11-21 11:20:38
  现在110 目标100 1个月
  
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作者:活色生香的菜 时间:2016-11-21 11:21:31
  哇塞,都好厉害啊!
作者:我爱一一宝宝 时间:2016-11-21 11:28:20
  我从118瘦到98斤,现在反弹到104斤。不过年级大了,更难减肥了。这次目标100斤。
  
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作者:元芳_ 时间:2016-11-21 11:31:45
  哈哈,我也来个,胖的我和瘦的我
  
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作者:ForloveYang 时间:2016-11-21 11:35:28
  你们都在减肥,我也要努力了!


  之前一年多的时间过午不食,128,瘦到102,,去婆婆家过了年吃了几天回来又胖,然后出国玩儿了几天吃不上饭又瘦回去,结婚后和老公吃吃吃又胖了,最近肚子上的肉啊,我要管住我的嘴!
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作者:ty_L376 时间:2016-11-21 11:36:08
  @元芳_ 54楼 2016-11-21 11:31:00

  哈哈,我也来个,胖的我和瘦的我

  
  —————————————————
  好漂亮!厉害啊
  
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作者:ldalele 时间:2016-11-21 11:38:29
  @元芳_ 54楼 2016-11-21 11:31:00

  哈哈,我也来个,胖的我和瘦的我

  
  —————————————————
  从大妈变少女。很漂亮
  
楼主听晓来雨过 时间:2016-11-21 11:39:21
  没想到大家对包包好多关注哈哈,那个是loewe一个旧款,打折季可以很优惠淘到。楼主从67kg瘦到57kg,虽然还没达到最理想目标,不过也挺满足的了。
  瘦了后发现脚都瘦溜了,上次逛街去试RV的平底鞋,意外发现我穿平底也好看!就是太贵了,等我到53kg就奖励自己一双!
  

  
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作者:元芳_ 时间:2016-11-21 11:44:23
  吓死人的对比,哈哈。同志们千万别胖啊,胖了自带逗逼气质啊。
  
  。
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作者:大果果变身小迷妹 时间:2016-11-21 11:47:17
  看完这个帖子,还是瘦了好看。
  
作者:阿白啊 时间:2016-11-21 11:51:48
  0.0楼主好漂亮!!!!求瘦身方法
作者:永远爱小怪兽 时间:2016-11-21 11:52:10
  正在减肥的飘过,生前108,生后143现在137,继续努力,下班积极健身,这个帖子太励志啦
作者:留事事儿 时间:2016-11-21 11:56:07
  没有照片…宝宝一岁的时候110多,现在宝宝3岁半我86斤
  
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作者:三月和十月 时间:2016-11-21 12:01:09

  
  帮我看下有没有显得瘦了一点,巅峰115斤,目前104斤。历时4个月,基本全靠运动减下来的。我怎么自己看不明显呢?
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作者:留事事儿 时间:2016-11-21 12:02:06
  @元芳_ 2016-11-21 11:31:45
  哈哈,我也来个,胖的我和瘦的我

  
  -----------------------------
  哈哈像妈妈和女儿、漂亮很多
  
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作者:曾经的小美 时间:2016-11-21 12:03:30
  这个帖子太励志了,我必须留名!

  运动减肥中,就是没管好自己的嘴,所以,还没有效果。
作者:娇宝蛋 时间:2016-11-21 12:15:39
  @元芳_ 2016-11-21 11:31:45
  哈哈,我也来个,胖的我和瘦的我

  
  -----------------------------
  减前三十,减后二十!
  
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作者:眼光只接触我侧面 时间:2016-11-21 12:17:35
  发布了图片
  

  
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作者:眼光只接触我侧面 时间:2016-11-21 12:20:10
  我只有94斤,但是脸肉肉的,摊手
  
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作者:娇宝蛋 时间:2016-11-21 12:24:45
  马减好再来上图~
  
作者:ty_舞动青春519 时间:2016-11-21 12:30:36
  160不算矮子吧,只能说是大众身高,南方普遍15几的,不过160 113斤有点偏胖吧,感觉你如果是100到105之间就是很健康的体重了
  
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作者:阿胡胡胡 时间:2016-11-21 12:33:31
  我也要减肥!!
  
作者:香蕉配巴豆 时间:2016-11-21 12:35:22
  胖的时候不愿意照相,基本没有全身正面照。好容易找了张侧面的你们感受下……
  第二张是减了12-13斤之后的了,才开始照相记录变化。
  整个过程是从去年五月到十一月,从140到97,减了43斤。

  

  

  

  
  5
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作者:19910909yy 时间:2016-11-21 12:48:02
  生完老大将近140,生完老二慢慢瘦到110,太懒没运动,爱吃没节食,不知道怎么瘦下来了,现在身上的肉松软的要命,还能补救吗?
  
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作者:Kkomgkk 时间:2016-11-21 12:50:14
  哈哈哈第一次在aigoufr.cn发图。。。我也来回复一个 减肥前130,减肥后110
  


  
  • 樱桃84: 举报  2016-11-21 18:26:50  评论

    评论 Kkomgkk:130斤的时候也挺漂亮的
  • 兔子舞草: 举报  2016-11-21 20:27:53  评论

    评论 Kkomgkk:更喜欢你130的时候,不知道是不是发型原因,第二张看着颧骨显高?
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作者:楚国连天浪雅 时间:2016-11-21 12:50:44
  好羡慕你们都有对比图,我从高中毕业到现在体重变化不超过5斤,初中的裙子现在还能穿。但是脸型真的变化好大,长了,胶原蛋白在流失
  
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作者:一二三四五六七小 时间:2016-11-21 12:52:25
  求减肥历程
  
作者:歌呗小完美 时间:2016-11-21 13:01:38
  例子贴
  
作者:土方银时 时间:2016-11-21 13:06:37
  几年前发在薄荷网的 现在又胖了点 继续减肥!

  
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作者:这妹子睫毛真长 时间:2016-11-21 13:14:39
  马克 半年以后希望我有这种效果
  
作者:一个肉丸子 时间:2016-11-21 13:24:32
  从胖变瘦?我可以提供从瘦变胖的对比图。
  
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作者:海带香 时间:2016-11-21 13:30:02
  @眼光只接触我侧面 2016-11-21 12:20:10
  我只有94斤,但是脸肉肉的,摊手
  -----------------------------
  一起摊手吧-_-||
  
作者:小石榴ABC 时间:2016-11-21 13:37:28
  突然好想减肥,先吃个糖定定神吧
作者:ty_LL875 时间:2016-11-21 13:38:05
  @听晓来雨过 2016-11-20 23:47:00
  楼里的都好励志啊~

  楼主大概瘦了20斤

  好久不见的下巴和锁骨都出来了,感动。。

  
  -----------------------------
  这个差别不大呢
  
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作者:最爱哆啦啊梦 时间:2016-11-21 13:39:01
  完全靠跑步,四个月减了20多斤!还是健康的方式好。
  

  
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作者:寿司喵喵 时间:2016-11-21 13:42:05
  好励志的帖子,目前在健身房减肥,等成功了来回帖~
  
作者:安安精分了 时间:2016-11-21 13:45:05
  @安安精分了 25楼 2016-11-21 10:51:00

  发不出去…

  
  ...
  —————————————————
  也瘦了20多斤呢…??
  
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作者:唐小糖不甜 时间:2016-11-21 13:45:52
  好棒啊 我发现年龄大了 不好减肥了
  我跑了一周的步一斤也没掉
  晚上是不吃主食的 只喝汤吃菜 竟然一斤没掉
  还是要管住嘴迈开腿呀 继续坚持跑步
  
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作者:最爱哆啦啊梦 时间:2016-11-21 13:48:45
  @唐小糖不甜 2016-11-21 13:45:52
  好棒啊 我发现年龄大了 不好减肥了

  我跑了一周的步一斤也没掉

  晚上是不吃主食的 只喝汤吃菜 竟然一斤没掉

  还是要管住嘴迈开腿呀 继续坚持跑步
  -----------------------------
  你坚持跑三个月再看。
  
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作者:好哥好好的 时间:2016-11-21 13:52:15
  发布了图片
  

  
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作者:猫脸无常 时间:2016-11-21 13:52:48
  等我明年减肥了就来发,楼主等我。
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作者:loveyuan2013 时间:2016-11-21 13:57:36
  @春田花花的校长 2016-11-20 23:35:45
  发布了图片       梦醒了一辈子: 举报? 2016-11-20 23:36:14? 评论 评论 春田花花的校长:膜拜
  -----------------------
  好厉害
作者:0613dai 时间:2016-11-21 14:52:35
  我也要加油
作者:Nomatter_Bitch 时间:2016-11-21 14:53:06
  我只有变胖前和变胖后的对比,哭唧唧
作者:洛煊禹泽 时间:2016-11-21 15:09:03

  
  
  第一张坐着的是我,第二张是减肥后面的我(第二张是婚后,孩子己经二岁了)
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作者:fengshawuya 时间:2016-11-21 15:16:59
  其实我很想问问,运动健身的期间来大姨妈大家都是怎么做的?平时每天去健身房还算规律,但是一到月经期间就痛经不想去了,而且还吃的超多,感觉那一个星期都可以长五斤,然后剩下的三个星期就在瘦那五斤,每个月都在这样周而复始,so sad~~
  • 背个马甲好: 举报  2016-11-21 16:06:46  评论

    例假前三天不锻炼就行。
  • 鹅绒被子: 举报  2016-11-21 18:33:24  评论

    我跟私教的时候是姨妈来的时候也会去。如果是第一二天,那么尽量选择腰部负担重的运动,下肢和上肢照做,深蹲照做。姨妈期间猛吃等于这一两周的运动成果都付诸东流。减肥,7分靠吃3分靠练,吃得不科学再怎么练都是白搭,而且对毅力和自信很打击。
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